2012年09月18日

笹目橋まで往復

笹目橋まで行ってきました。
海から28Kmくらいのところにある、赤い橋。

で、特に休憩もせず、そのまま戻ってきました。

走行距離   54 Km
走行時間   2:05:55
平均速度   25.87 Km/H
平均心拍数  127 b/m
最高心拍数  167 b/m
消費カロリー 1042 Kcal

行きは追い風にのって頑張ってみたんだけど、それでも平均速度 30 Km/H に届きませんでした。残念。帰りはぐっと遅くなってしまい、トータルの平均速度はボロボロになってしまいましたね。



まぁ1000 Kcal 超えたことですし、夕食をおいしく頂きましょう〜♪

posted by すた at 18:11 | Comment(0) | TrackBack(0) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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